Yoga, pilates, danse : découvrez nos activités à L'Atelier
Le mouvement comme
fil conducteur
À L'Atelier de la Danse, chaque activité est pensée comme une invitation à explorer son corps, développer sa confiance et cultiver son bien-être. Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, vous trouverez un espace adapté à vos besoins, votre énergie et vos envies.
À travers la danse, le yoga, le Pilates et les stages thématiques, nous vous proposons des expériences complémentaires où le mouvement devient un véritable outil d'épanouissement personnel.
Nos activités
Plus qu'un cours de danse, l'atelier chorégraphique est un espace d'expression, de créativité et de découverte de soi.
Les enfants et adolescents y apprennent à écouter leur corps, développer leur imagination, prendre confiance en eux et créer ensemble. Chaque séance devient une aventure où le mouvement permet d'explorer, de ressentir et d'oser être soi.
Atelier chorégraphique
Le yoga
Le yoga offre une parenthèse dans le rythme du quotidien. Grâce au mouvement, à la respiration et à la présence à soi, chacun est invité à retrouver davantage d'équilibre, de sérénité et de mobilité.
Les séances permettent de se reconnecter à ses sensations, d'apaiser le mental et de prendre soin de son corps dans le respect de ses capacités.
Le Pilates
Le Pilates associe renforcement musculaire profond, conscience corporelle et qualité du mouvement.
Cette pratique aide à améliorer la posture, développer la stabilité et gagner en souplesse tout en respectant le rythme de chacun. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, favorisant le plaisir de progresser ensemble.
Tout au long de l'année, L'Atelier de la Danse organise des stages autour du mouvement, de la créativité, du bien-être et de la rencontre.
Ces temps privilégiés permettent d'approfondir une pratique, découvrir de nouvelles approches ou simplement s'offrir un moment hors du quotidien dans une atmosphère chaleureuse et inspirante.
Les stages et événements
Cette année, un tout nouvel atelier débarque : découvrez l'atelier exploration du mouvement pour les enfants de 4 à 6 ans
Nouveauté rentrée 2026-2027
Une approche commune à toutes nos activités
Quelle que soit l'activité choisie, vous retrouverez les valeurs qui animent L'Atelier de la Danse :
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La bienveillance
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Le respect du rythme de chacun
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La créativité
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Le plaisir d'apprendre
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Le partage et la convivialité
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L'épanouissement personnel
Ici, il n'est pas question de performance ou de comparaison. Chacun avance à son rythme dans un cadre sécurisant où le mouvement devient un moyen d'explorer, de grandir et de prendre confiance en soi.
Questions fréquemment posées
Nos élèves parlent de l'atelier de la Danse :
" Un grand merci à l'Atelier de la Danse et à Amandine, pour avoir offert du sourire, de l'énergie et l'envie de découvrir le son des années 80, qui ont inspiré 3 jours de danse rythmés et joyeux. des enfants et aods heureux de danser ensemble, de partager des moments complices et de conclure ce stage par une chorégraphie pleine de bonne humeur, mêlant gestes sportifs et plaisir de bouger. Merci pour cette belle parenthèse... vivement le prochaine stage "
David Michaud
" Supers moments d'échanges autour de la danse ! merci , merci , merci Amandine, les filles ont adoré et en redemandent !!! rdv au prochain stage "
Elisa Dosseul
"... tellement fière d'avoir fait partie de l'Atelier de la danse : de belles rencontres, de la sueurs, des fous rires et des apéros !!! bravo pour ce magnifique spectacle et merci Amandine d'avoir toujours cru en nous ! "
Solène Jourdon